با انواع حركات مي توانيد زانوها را تقويت كرده و از آرتروز جلوگيري كنيد. به گزارش اخبار ورزشي ، يكي از روش هاي تقويت زانو ، نشستن و كشش پاها در مقابل خود ، صاف كردن زانوها تا حد ممكن ، فشار به زمين و همزمان كشيدن پاها از مچ به سمت خود است. سپس …
منبع: سايت اسپرت نيوز
۱۰ حركت ورزشي براي تقويت زانو
رئيس سازمان پيشگيري و مديريت بحران تهران از انتخاب “سند كاهش خطر بلايا در مناطق تهران” به عنوان بهترين و قابل تقديرترين پروژه در پنجمين دوره جايزه بين المللي گوانگژو خبر داد. به گزارش اخبار ما در همين رابطه رضا كرمي محمدي گفت: اعلام نتايج اوليه 5مين جايزه بين المللي گوانگژو ، يكي از معتبرترين …
به گزارش خبرنگار گروه ورزشي خبرگزاري آنا ، فرهاد مجيدي كه پس از پايان كار تيمي با رحمان رضايي گزينه جدي براي آموزش ذوببار اصفهان است ، با انتشار متني اعلام كرد كه وي هدايت اصفهاني تيم را قبول ندارد. در متن منتشر شده توسط سرمربي سابق استقلال آمده است: دوشنبه گذشته ، پس از …
منبع: سايت اسپرت نيوز
فرهاد مجيدي به ذوب آهن نمي‌رود
بر اساس گزارش ها ، بيش از 50٪ نيروي كار مورد نياز در كشورهاي پيشرفته توسط افراد جوياي كار جذب مي شود ، در حالي كه اين ميزان در كشور ما حدود 20 تا 25٪ است ، با اين حال ، جستجوي شغل سهم قابل توجهي در تأمين نيروي كار مورد نياز است. و فرصتهاي …
مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري هاي ايالات متحده (CDC) توصيه كرده است كه پوشيدن ماسك پارچه اي علاوه بر ماسك جراحي ، به طور قابل توجهي محافظت در برابر ذرات معلق كه باعث انتقال بيماري كرونا مي شوند را افزايش مي دهد. به گزارش اخبار ما ، اين مركز نتايج تحقيقات خود در مورد …
دكتر. غني افزود: تاكنون 4 كشور از واكسن Sputnik وي در روسيه استفاده كرده اند. بنابراين ، ما واكسن روسي را وارد مي كنيم و وقتي به كشورهاي ديگر صادر مي شود از آن استفاده مي كنيم و نتايج فاز 3 كاملاً مشخص است. كشورهاي ديگر نيز نتايج استفاده از آن را منتشر مي كنند. …
عليرغم پايان فصل 2020 ليگ قهرمانان آسيا و عنوان نايب قهرمان پرسپوليس ايران در اين رقابت ها ، پرونده باشگاه النصر عربستان سعودي عليه اين تيم و همچنين AFC همچنان در صحنه CAS باز است. طبق گزارش ها شفافبه گفته مخالفان سفيدپوست و كنفدراسيون فوتبال آسيا ، دادگاه داوري ورزش دقيقاً قبل از بازي پرسپوليس …
منبع: سايت اسپرت نيوز
پاسخ محكم پرسپوليس به درخواست عجيب عربستاني‌ها
دروازه بان تيم هندبال مس كرمان گفت: تيم براي قهرماني دو سال بسته شده است و ما ضرر نكرده ايم. دليل اصلي شكست مقابل بهبهان خستگي بازيكنان است. كيانوش پالاد در گفت وگو با اخبار ورزشي ، در مورد شكست اين تيم مقابل پرسپوليس بهبهان اظهار داشت: متأسفانه به دليل خستگي و فشار زياد به …
منبع: سايت اسپرت نيوز
پالاد: ۲ سال بود نباخته بوديم/ ظرفيت ليگ هندبال ۱۰ تيم است
به گزارش خبرگزاري آنلاين و به نقل از رسانه ها باشگاه پرسپوليس ، تمرين پرسپوليس روز چهارشنبه پس از پيروزي مقابل مس رفسنجان در دو گروه برگزار شد. تيم اصلي اين بازي روز گذشته در ورزشگاه شهيد كاظمي بهبود يافت و محمد حسين كنعاني زادگان زير نظر كادر پزشكي تمرينات خود را با بازيكنان اصلي …
منبع: سايت اسپرت نيوز
برگزاري تمرين پرسپوليس در دو گروه – خبرگزاري آنلاين | اخبار ايران و جهان
آشنايي با بهترين عطرهاي محرك زنانه بسياري از آقايان تمايل دارند عطر هايي را استفاده كنند كه به آن ها حس اعتماد به نفس بخشيده و به واسطه رايحه خوبي كه دارد خانم مورد علاقشان را به آنان جذب نمايد. در ادامه ليستي از بهترين عطر محرك زنانه را عنوان مي كنيم. اميدواريم كه اين …
قيمت تلويزيون كيولد سامسونگ 65q60a تلويزيون سامسونگ Q60a